SEKITE MUS SOCIALINIUOSE TINKLUOSE:
Sėdžiu sveikai

Ketvirtasis Sveikatingumo akademijos užsiėmimas su Artūru Sujeta (2)

Balandžio 26 d. 18:30 JCI Sostinė kviečia dalyvauti trečiajame Sveikatingumo akademijos užsiėmime su Donatu Klimašausku!

Šįkart nagrinėsime itin aktualią, rūkymo žalai prilyginamą problemą – per ilgo sėdėjimo žalą. GOODLIFE akademijos vadovas Donatas kviečia atvirai diskusijai:
> Kokią įtaką Jūsų stuburui ir visam kūnui turi ilgai trunkantis sėdėjimas bei kokie procesai vyksta kūne?
> Kaip treniruotis ir judėti sporto salėje sąmoningiau, kad tai netaptų dar viena valanda sėdėjimo!?
> Ką daryti, jei sėdėti tenka po 6 ir daugiau valandų per parą?
> Kokios yra tinkamiausios alternatyvos sėdėjimui kėdėje?

 

Visi atsakymai užsiregistravusiems: http://goo.gl/forms/DrKooa9Vu1

 

Kilus klausimams, kreipkitės el. paštu jurate.mazeikyte@jci.lt