SEKITE MUS SOCIALINIUOSE TINKLUOSE:
Sveika mityba su Artūru Sujeta

Ketvirtas AS-01

JCI Sostinė gegužės 11 d. 18:30 kviečia jau į ketvirtąjį užsiėmimą! Susitikime padiskutuoti apie „Sveiką mitybą“ su sveikos gyvensenos ir mitybos specialistu Artūru Sujeta.

Kam šis užsiėmimas bus aktualus?
▸ Norintiems atrasti kitokią savo gyvenimo kokybę žmonėms.

Kokias dažniausias mitybos klaidas darome?
▸ Nežinome, kokį maistą rinktis ryte, per pietus, vakare.
▸ Nesilaikome mitybos režimo = persivalgome.
▸ Klaidingai įvertiname fizinį aktyvumą = netinkamas dienos kalorijų kiekis.

Registracija būtina, nes vietų skaičius ribotas: http://goo.gl/forms/ZcRffOwYBK

Kilus klausimams, kreipkitės el. paštu jurate.mazeikyte@jci.lt